Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 raciones

Składniki

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 495.7 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 9.4 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 171 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 Min

Zanahorias agridulces

1 Std.

Muesli

1 Std.

Muffins de calabacín y mozzarella

50 Min

Flanes de espinacas, queso y atún

45 Min

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1 Std.

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1 Std. 25 Min

Brownie de batata

1 Std.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 Std. 30 Min

Croquetas de batata

3 Std. 50 Min

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5 Min

Tortitas Low carb

20 Min