Urządzenia i Akcesoria
Timbales de brócoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 raciones
Składniki
-
750 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
4 huevos
-
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
495.7 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
473 kJ /
113 kcal
Tłuszcz
9.4 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
3.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Polpetas de espinaca
30 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Sticks de verduras
40 min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 min
Pudin de brócoli
1 godz.
Muffins de tortilla
45 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Malfatti de espinacas con setas
40 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Tortillitas de calabacín
20 min