Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
-
40
g de aceite de girasol
lub 40 g de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 121 kJ / 29 kcal
- Białko
- 0.1 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 73.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bebida de avena
2 godz. 15 min
Seitán
4h 30min
Mostaza de estragón
15min
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10 min
Pavlovas veganas
3 Std. 30 Min
Siete especias japonesas (Shichimi togarashi)
45 Min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35 Min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Chucrut
96 Std.
Pasta de verduras (no más sobras)
45 Min
Mac and Cheese vegano
5h
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 Min