Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

4.2 33 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Möhren in Stücken
150 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ TL
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
80 g
Brokkoliröschen
150 g
Feta in Würfeln (2 cm)
180 g
Zitronensaft
25 g
Olivenöl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
12
glatte Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 2219 kJ / 534 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

15 min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 min

Nudel-Kichererbsen-Salat

Nudel-Kichererbsen-Salat

1 godz. 30 min

Couscous-Gemüse-Salat

Couscous-Gemüse-Salat

45 min

Vegetarischer Reissalat

Vegetarischer Reissalat

40 min

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

35 min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 min

Graupen-Tomaten-Salat

Graupen-Tomaten-Salat

45 min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2 godz. 45 min

Gemüse-Taboulé

Gemüse-Taboulé

1 godz. 45 min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1 godz.

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25 min