Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 TL Senf, mittelscharf
- ¾ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 3 EL Leinsamen
- 100 g Möhren, in Stücken
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 125 g Halloumi, in Stücken
- 50 g Gouda, in Stücken
- 1 Ei
- 4 EL Öl
- 150 g Endiviensalat
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2974 kJ / 711 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 60 g
- Tłuszcz nasycony
- 19 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 1817 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Blumenkohl-Puffer
30min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1h
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50min
Kohlrabischnitzel mit Basilikum-Quark
1h
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1 Std. 50 Min
Brokkoli-Puffer
1h
Gemüse-Schmarren
30min
Falafel mit Tomatenrelish
9 Std.
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1 Std. 10 Min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1 Std. 10 Min