Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
- 3 uova
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di sale
- olio di arachidi
- farina tipo 00 q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 579.7 kJ / 138.5 kcal
- Białko
- 12.1 g
- Węglowodany
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 7.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 226.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cotolette di spinaci
40 Min
Nuggets di sogliola
40 Min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1 Std.
Fish burger
35 min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 Std.
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Cotolette di spinaci
1 Std.
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 min
Polpette spinaci e mozzarella
45 Min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Polpette di ricotta al sugo
50 min