Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
TM6 TM5

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

4.1 (21 ocen)

Składniki

  • 6 carciofi interi
  • 1 limone, il succo spremuto fresco
  • 30 g di pecorino a pezzi
  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 1 mazzetto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 mazzetto di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio, senza anima
  • 20 g di pangrattato
  • 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • 500 g di acqua

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
295 kJ / 70.5 kcal
Białko
4.5 g
Węglowodany
5.4 g
Tłuszcz
3.6 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Błonnik
5.7 g
Sód
368.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy