Urządzenia i Akcesoria
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
raw cashews250 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
paprika plus extra to sprinkle (optional)1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters3
-
garlic cloves3
-
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube1200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
166.4 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
1468.1 kJ /
350.9 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
41.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Spinach dumplings with tomato ragout
1h
Gwinganna biryani
25h 20min
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1h 50min
Rogani kumbh
45min
Sun-dried tomato and pepita bread
2h
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35min
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2h 25min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35min