Wersje kompatybilne
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salad
- 300 g fennel bulb, cut in halves that fit through feeder tube
- 300 g celery stalk
- 150 g green apple, unpeeled, cored and cut in halves
- 4 radishes, trimmed
- 50 g Parmesan cheese
- 75 g mixed baby salad leaves
Green goddess dressing
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 8 sprigs fresh chives
- ½ lemon, zest (no white pith) and juice
- 1 garlic clove
- 20 g baby pickled capers
- 1 avocado, small, ripe, flesh only
- 15 g Dijon mustard, gluten free
- 100 g natural yoghurt, high protein (see Tip)
- 15 g red wine vinegar
- ground black pepper, to taste
Crunchy topping
- 60 g chopped walnuts, toasted
- 45 g pepita seeds, toasted
- 25 g hemp seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1677.5 kJ / 402.5 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 11.3 g
- Tłuszcz
- 30.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 9.8 g
- Sód
- 482.5 mg
Alternatywne przepisy
Lebanese-style hommus
13u. 15min
Rosti canapé cups with Thermomix cutter
40 min
Lime and ginger dressing
30 min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)
40 min
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Rueben sandwich sauce
5min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Crunchy broccoli salad with speck
10min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10min