Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

4.3 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 72 godz.

1 Total recipe

Składniki

fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
100 g
garlic cloves
6 - 8
fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
Granny Smith apples peeled, cored and cut into quarters
130 g
raw beetroot peeled and cut into halves
130 g
tomatoes cut into cubes (1 cm)
350 g
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
½ tsp
dried oregano
1 tsp
lime juice
110 g
salt
1 ½ tbsp
filtered water
70 g
filtered water as needed

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Total recipe

Sód 13455 mg

Białko 11.9 g

Kalorie 1405 kJ / 334 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 35 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 44.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

'Quirky' Every day 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Maca chocolate bark

Maca chocolate bark

50 min

Spiced nut clusters

Spiced nut clusters

35 min

Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal

50 min

Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

20 min

Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

1 godz. 10 min

Spiced roasted mixed nuts

Spiced roasted mixed nuts

25 min

Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

1 godz. 10 min

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

1 godz. 35 min

Dessert dukkah

Dessert dukkah

1 godz.

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 min

Buckwheat bread

Buckwheat bread

2 godz. 5 min

Quick beetroot relish

Quick beetroot relish

40 min