![Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25f5e39a631632273dcfeed30b794cd7/Derivates/5ce391721510f415a551231c223823f42be2aa3d.jpg)
Wersje kompatybilne
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di seitan in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 4 cucchiai di lievito alimentare in fiocchi
- 5 g di sale + q.b.
- 9 - 10 pizzichi di pepe nero macinato
- 10 g di salsa di senape
- 15 g di aceto di mele
- 600 g di acqua
- 50 g di salsa di soia
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 250 g di cipolla a pezzi
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di spinaci baby freschi
- 3 pizzichi di noce moscata in polvere
- 300 g di funghi champignon freschi a metà
- 1 cucchiaino di origano secco
- 1 foglio di pasta sfoglia pronta rettangolare
- 1 cucchiaio di semi di sesamo nero
- 150 g di carote, pelate e a fette (circa 1 cm)
- 250 g di patata americana dolce, pelata e a fette (circa 1 cm)
- 300 g di patate, con la buccia, lavate e a fette (1 cm)
- 150 g di polpa di zucca a fette
- 150 g di zucchina a fette (2 cm)
- 200 g di peperone rosso, pulito e a fette (1 cm)
- 1 cucchiaio di erbe aromatiche secche miste
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2405.8 kJ / 575 kcal
- Białko
- 40.3 g
- Węglowodany
- 59.2 g
- Tłuszcz
- 21.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 10.3 g
- Sód
- 1243.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan di spagna panna e fragole
2h
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 min
Bevanda energizzante zafferano e cardamomo
6 godz. 5 min
Menù: Zuppa fredda di melone; Crostini con pesce spada; Macedonia con mousse allo yogurt (Bimby Friend)
4h
Bolinhos de bacalhau (crocchette portoghesi di baccalà)
1h
Menù: Risotto alle patate dolci; budino alla cannella e salsa al cioccolato
40 min
Mix di spezie e buccia di mela
50min
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10 min
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7h 20min
Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)
Brak ocen
Torta soffice alla cannella (senza glutine)
1h
Pane a strati con pesto al basilico
2h 30min