Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7 7 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 3 godz.

6 porzioni

Składniki

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 576 mg

Białko 16.9 g

Kalorie 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Sensor 373 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35min.

Pollo al curry e riso basmati

50min.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8hod. 30min.

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1hod.

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1hod.

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1hod.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1hod. 10min.

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1hod.

Contorno di patate americane speziate

45min.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45min.

Avocado toast con uovo poché

25min.

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30min.