Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 3 godz.

6 porzioni

Składniki

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 576 mg

Białko 16.9 g

Kalorie 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Sensor 373 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di verdure

20 min

Broccoli al vapore (400 g)

25 min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 godz.

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 min

Spiralized Tortilla

35 min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min

Salmone marinato

2 godz. 30 min

Gamberi e calamari speziati

20 min

Uova in camicia con il Egg poacher

15 min

Avocado toast con uovo poché

25 min

Spaghetti con pesto di zucchine e avocado

50 min