Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

4.3 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

6 porzioni

Składniki

750 g di latte
50 g di miele

40 g di zucchero
75 g di frutti rossi congelati

1 banana, sbucciata e a pezzi
½ - 1 cucchiaino di cannella in polvere
180 g di yogurt bianco
160 g di fiocchi di avena
30 g di semi di chia
200 g di frutta mista fresca ( es. melograno, kiwi, mele, mango, fragole, more, mandarini, uva, ecc. a pezzi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 84.6 mg

Białko 11.4 g

Kalorie 1175 kJ / 280.8 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 41.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

1 godz. 40 min

Lasagna di gamberi monoporzione

1 godz. 30 min

Lasagne di verza

2 godz. 30 min

Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni

1 godz.

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 min

Insalata di orzo (Bimby Friend)

1 godz.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 min

Tisana zenzero, miele e citronella

15 min

Smoothie al melone (TM6)

10 min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2 godz. 45 min

Mousse alle fragole e formaggio

15 min