Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di carote, pelate e tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
- 325 g di zucchine pulite, tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
- 75 g di mele non sbucciate, tagliate a spicchi per adattarle al foro del coperchio
Salsa ai broccoli
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 60 g di noci sgusciate
- 40 g di porro
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di broccoli, le cimette a pezzi
- 1 cucchiaino di sale + 1-2 pizzichi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 40 g di vino bianco secco
- 90 g di brodo vegetale
- 2 spicchi di aglio
- ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
- 75 g di panna molto densa (circa 48% grassi)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1060 kJ / 253.4 kcal
- Białko
- 6.6 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 19.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 587 mg
Alternatywne przepisy
Petto di pollo e verdure insaporite
45min
Verdure miste insaporite
30min
Purè di patate (TM6)
1h
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 Min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Peperoni insaporiti (100 g)
15 Min
Insalata arcobaleno (TM6)
25min
Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella (TM6)
20min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Menù: Polpette vegetariane con contorno di patate insaporite e crema zucca e cioccolato (Bimby Friend)
45min
Lasagne di zucchine con Affettatutto Bimby® (TM6)
2óra 15p
Pizza con salame piccante TM6
3 Std. 30 Min