Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g red dates, seedless
- 10 g wolfberries (goji)
- 100 g fresh lotus seeds, deveined, halved
- 2 honey dates
- 1700 g water
- 80 - 100 g lump sugar, adjust to taste
- 50 g fresh lily bulbs, peeled into petals
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 607 kJ / 145 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 22 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
30 min
Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets
35 min
Soy Milk
1sa 35 dk
Yam Rice
45 min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1h
Mantou buns
1h 30min
Teochew Yam Paste with Gingko (Onee)
20min
Dried Shrimp Sambal
55 min
Homemade Pandan Kaya
55 min
Homemade Soy Milk
35 min
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1h 5 min
Soy milk
24h 30min