Veganes Paprika-Gulasch

Veganes Paprika-Gulasch

3.9 167 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen

Składniki

  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    30 g
  • rote Zwiebeln halbiert, in Ringen (4 mm)
    200 g
  • rote Paprika in Würfeln (3 cm)
    250 g
  • Räuchertofu
    500 g
  • grüne Paprika in Würfeln (3 cm)
    200 g
  • gelbe Paprika in Würfeln (3 cm)
    200 g
  • Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
    350 g
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Miso-Paste dunkel
    100 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 209 kcal / 876 kJ
Białko 11 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 24 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 782 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...