Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry

Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry

3.5 48 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen

Składniki

  • Süßkartoffeln in Stücken (4 cm)
    800 g
  • Ingwer, frisch dünnen in Scheiben
    20 g
  • gelbe Paprika in Würfeln
    300 g
  • Öl
    30 g
  • Curry
    1 EL
  • Zitronengras leicht angedrückt, in Stücken (5 cm)
    2 Stängel
  • Wasser
    300 g
  • Orange, unbehandelt Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Kokosmilch
    100 g
  • Tomatenmark
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Kokosraspeln, ungesüßt
    20 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1041 mg
Białko 6 g
Kalorie 1595 kJ / 381 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 9.7 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...