Urządzenia i Akcesoria
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Süßkartoffeln in Stücken (4 cm)800 g
-
Ingwer, frisch dünnen in Scheiben20 g
-
gelbe Paprika in Würfeln300 g
-
Öl30 g
-
Curry1 EL
-
Zitronengras leicht angedrückt, in Stücken (5 cm)2 Stängel
-
Wasser300 g
-
Orange, unbehandelt Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Kokosmilch100 g
-
Tomatenmark100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Kokosraspeln, ungesüßt20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1041 mg
Białko
6 g
Kalorie
1595 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 5/2024
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 min
Auberginen-Tomaten-Curry
30 min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 min
Tofu auf Tomaten-Spinat
45 min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 min
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
1 godz.
Grünkern-Bowl
1 godz. 10 min
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1 godz. 40 min
Kokossuppe mit Pak Choi
25 min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 min
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10 godz.
Tofu-Curry mit Gemüse
30 min