Urządzenia i Akcesoria
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
600 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki mąki pszennej
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pora pokrojonego na 2 cm kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
15 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1042.2 mg
Białko
39.1 g
Kalorie
2158 kJ /
515.8 kcal
Tłuszcz
32.3 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
18.3 g
Węglowodany
16.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1 godz. 55 min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 godz.