
Urządzenia i Akcesoria
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 500 g)15 g
-
makaronu ryżowego, suchego Vermicelli (łącznie 300 g, w tym 100 g połamanego na 2-3 kawałki)1 ½ opakowania
-
czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)50 - 60 g
-
pasty z krewetek (opcjonalnie)1 łyżeczka
-
kurkumy, mielonej1 łyżeczka
-
kardamonu, mielonego1 łyżeczka
-
tofu, świeżego twardego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę500 - 600 g
-
mleczka kokosowego900 - 1000 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
sosu sojowego20 - 30 g
-
soli1 łyżeczka
-
wody500 g
-
brokuł pokrojony na różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną w 2 cm plastry1
-
woda do gotowania makaronu
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
zielona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne 2 mm plastry, do dekoracji
-
limonka pokrojona w ósemki, do skropienia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
867.2 kcal /
3628.5 kJ
Białko
19.7 g
Tłuszcz
32.1 g
Węglowodany
107.4 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
23.5 g
Sód
859.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

GOTUJ Z DIEGO
12 Przepisów
Polska
Polska