Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach

4.1 ( 24 oceny )

Składniki

Serniczki w słoiczkach; Ryż

  • 60 g ciastek owsianych lub herbatników
    lub 60 g biszkoptów lady fingers połamanych na kawałki
  • 10 g masła miękkiego
  • 200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
  • 250 g twarogu podzielonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 70 g cukru
  • 10 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
  • 15 g mąki pszennej
  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 g ryżu parboiled

Chili

  • 100 g zielonego orkiszu
    lub 100 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 1 cebula przekrojona na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g oleju
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 400 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 240 - 255 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (1 puszka)
  • 140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
  • 30 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki (opcjonalnie)
  • truskawki, świeże do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
686.7 kcal / 2875 kJ
Białko
23.5 g
Tłuszcz
21.7 g
Węglowodany
101.8 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Sód
858.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy