Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di carota, pelata e a pezzi
- 40 g di sedano a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, macinata
- 2 cucchiaini di concentrato di pomodoro
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 750 g di zucchine, tagliate a spirale (vedere consigli)
- 150 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di Feta, sbriciolata
- 40 g di olive denocciolate a rondelle
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1550 kJ / 370.5 kcal
- Białko
- 24.8 g
- Węglowodany
- 17.3 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 1094.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci
45 min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45 min
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
40min
Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)
1 godz. 45 min
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
1 godz. 10 min
Spezzatino di maiale, purè di verdure e broccoli (Bimby Friend)
55 min
Petto di tacchino alle erbe con contorno di carote, fagiolini e purè di patate (Bimby Friend)
50 min
Polpette di tacchino al sugo
35min
Tagliatelle al ragù (Bimby Friend)
1 godz.
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Pasta al ragù
1 godz. 30 min
Tagliatelle al ragù
1 godz. 10 min