Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 25 min

20 slices

Składniki

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 97.6 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 godz. 20 min

Gwinganna mushroom pâté

20 min

Gwinganna polenta with vegetables

1 godz. 10 min

Basic nut butter

30 min

Beetroot salad

10 min

Cashew pouring cream

35 min

Green goddess pizza

1 godz. 30 min

Basil, avocado and hemp pesto

5 min

Rosemary and sea salt crackers

35 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 godz. 15 min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 godz. 30 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min