The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.6 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

eggs chilled
6
water (to the 1L fill level)
celery trimmed and cut into quarters
200 g
natural yoghurt high protein (see Tip)
100 g
mayonnaise
20 g
Dijon mustard
20 g
extra virgin olive oil
20 g
baby pickled capers
20 g
beetroot (approx. 2 small beetroot), peeled and cut into quarters
200 g
red radishes (approx. 4)
140 g
seeded wholemeal bread toasted (see Tip)
4 slices
fresh baby spinach to serve
240 g
fresh chives chopped
2 tbsp
ground black pepper to season

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 510 mg

Białko 22.8 g

Kalorie 1982.5 kJ / 475 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 7.8 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 35.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

72h 30min

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20min

Chai vanilla mocktail

1h 15min

Mushroom and kale risotto

55min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25h 35min

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

10min

High Protein Egg Bake

20min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30min

Braised Beef Stew with Radish

2h 25min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min