Przejdź do głównej treści Szukaj
Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower
3.6 9 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • large cauliflower head, leaves attached
    1
  • water
    500 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • garlic cloves
    2
  • fresh baby spinach leaves or greens of choice
    20 g
  • hazelnuts
    40 g
  • frozen peas thawed and drained
    50 g
  • sea salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • salted butter cut into pieces
    100 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • herbs of choice, leaves only, roughly chopped
    3 - 4 sprigs
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 195.3 mg
Białko 4.5 g
Kalorie 949.3 kJ / 226.9 kcal
Tłuszcz 18.3 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Węglowodany 14.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

4.6(66)

50 min

Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts

Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts

4.0(1)

15 min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

4.3(30)

35 min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(20)

45 min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

4.5(2)

35 min

Mediterranean carrot fritters

Mediterranean carrot fritters

3.2(14)

1 godz.

Ricotta, mint and zucchini lasagne

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.2(55)

2 godz.

Eggplant involtini with risotto

Eggplant involtini with risotto

4.8(34)

1 godz. 55 min

Filo spinach slice

Filo spinach slice

4.3(75)

55 min

Pasta primavera

Pasta primavera

4.4(48)

1 godz.

Ravioli with zucchini sauce

Ravioli with zucchini sauce

4.3(73)

35 min

Ricotta dumplings with napoli sauce

Ricotta dumplings with napoli sauce

4.4(75)

55 min