Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

4.5 117 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 13 godz.

5 Portionen

Składniki

Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Zimt, gemahlen
1 - 2 Prisen
Äpfel entkernt, in Stücken
130 g
frische Feigen in Scheiben
140 g
Mandeldrink
500 g
Honig
40 - 60 g
Haferflocken
200 g
frische Heidelbeeren
50 g
Mandelblättchen zur Dekoration
Matcha-Pulver (opcjonalnie) zur Dekoration

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 1166 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schlanke Küche 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 godz. 30 min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 min

Sommerporridge

25 min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 min

Green Emotion

15 min

Golden Hour

15 min

Red Energy Boost

15 min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 min

Green Sensation

15 min

Basen-Müsli

10 min

Proteinriegel

2 godz.

Frühstücksriegel

1 godz. 20 min