Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

4.6 111 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 13 godz.

5 Portionen

Składniki

Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Zimt, gemahlen
1 - 2 Prisen
Äpfel entkernt, in Stücken
130 g
frische Feigen in Scheiben
140 g
Mandeldrink
500 g
Honig
40 - 60 g
Haferflocken
200 g
frische Heidelbeeren
50 g
Mandelblättchen zur Dekoration
Matcha-Pulver (opcjonalnie) zur Dekoration

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 1166 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schlanke Küche 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Basen-Müsli

10min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1h 30min

Green Emotion

15min

Red Energy Boost

15min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5min

Sommerporridge

25min

Proteinriegel

2h

Frühstücksriegel

1h 20min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min

Green Sensation

15min