Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 pieces

Składniki

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 75.8 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1 godz. 40 min

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 min

Almond and blueberry breakfast muffins

50 min

Zucchini cheddar slice

45 min

Magnolia Kitchen brownies

1 godz. 10 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Sweet potato pikelets

45 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Better-for-you banana pancakes

30 min