Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 pieces
Składniki
-
strawberries trimmed, cut into quarters160 g
-
navel orange (see method)1
-
pure maple syrup2 tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)175 g
-
water plus as extra 1 tbsp500 g
-
buckwheat flour55 g
-
baking powder½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
egg1
-
egg white1
-
full cream milk80 g
-
extra virgin olive oil spray
-
natural yoghurt high protein (see Tip)190 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
75.8 mg
Białko
6.2 g
Kalorie
565 kJ /
135.2 kcal
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Better-for-you banana pancakes
30 min
Gluten free bread rolls
2 godz. 30 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35 min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1 godz. 30 min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 godz.
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 godz.
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 min
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
25 min
Grain free wraps
15 min
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
2 godz. 30 min
Cheeseburger sliders
2 godz. 40 min
Quick porridge
10 min