Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
3.6 5 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    160 g
  • navel orange (see method)
    1
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
    175 g
  • water plus as extra 1 tbsp
    500 g
  • buckwheat flour
    55 g
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • egg
    1
  • egg white
    1
  • full cream milk
    80 g
  • extra virgin olive oil spray
  • natural yoghurt high protein (see Tip)
    190 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 75.8 mg
Białko 6.2 g
Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal
Tłuszcz 3.8 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Buckwheat bread

4.7(67)

2 godz. 5 min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

4.1(18)

2 godz. 30 min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3(16)

5 min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

3.8(16)

15 min

Vegan Turkish delight cheesecake

4.4(16)

5 godz. 30 min

Tofu 'sour cream'

2.6(7)

5 min

Mushroom ragu with polenta toast

4.0(24)

1 godz. 40 min

Pumpkin tahini smash

4.7(23)

40 min

Gluten free Mediterranean bread

4.7(30)

1 godz. 35 min

Stuffed zucchini

4.5(59)

1 godz. 5 min

Pumpkin pie porridge

4.1(80)

20 min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(30)

1 godz. 15 min