Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 pieces

Składniki

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 75.8 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Turkey and lemon aioli wraps

30 min

Russian beetroot salad

1 godz. 10 min

Cauliflower flammkuchen

1 godz.

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 min

Cashew pouring cream

35 min

Stretchy melty cheese

20 min

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1 godz. 10 min

Crunchy seeded broccoli

40 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Whole cauliflower with pea purée

40 min

Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)

16 godz. 20 min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 min