Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Emmental cheese, cut into pieces (3 cm) (see Tips)
- 3 zucchini (approx. 20 cm in length), cut into halves lengthways
- 1 tbsp olive oil, plus extra for drizzling
- ¼ tsp salt, plus extra to season
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to season
- 500 g water
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 100 g rindless bacon rashers, cut into pieces (approx. 1 cm)
- 80 g cream cheese
- 1 egg
- 1 pinch grated nutmeg
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Białko
- 14.3 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 20.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 595.7 mg
Alternatywne przepisy
Mushroom-stuffed mushrooms
50 Min
Meatloaf with mushroom sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Cauliflower gratin
1 Std.
Chicken with creamy vegetable sauce
35 Min
Zucchini, Brie and basil soup
35 Min
Lemon and lamb pie with filo topping
2 godz. 40 min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Chicken with sparkling wine cream sauce
1ωρ. 5 λεπτ.
Ham and zucchini quiche
1 godz. 45 min
Ravioli with zucchini sauce
35 Min
Zucchini lasagne
1 godz. 30 min