Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
255
g de semillas de lino dorado
lub 255 g semillas de lino marrón - 375 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 474 kJ / 113 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 201.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza integral de batatas
3h 15min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1h 20 min
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10min
Infusión de limón y jengibre
Geen beoordelingen
Smoothie verde con fresas
5min
Bebida y tortitas de cacahuete
8h 55min
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1h
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2h 30min
Hamburguesa de pollo con pan nube
1h
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45 min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.