Urządzenia i Akcesoria
Crema de batata con estrellas de anís
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
-
50 g de frutos secos variados
-
1 anís estrellado
-
100 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
800 g de batatas en trozos (3 cm)
-
800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
75 g de bebida de soja
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
brotes germinados de berro, para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
306.4 mg
Białko
4.4 g
Kalorie
874 kJ /
209 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
31 g
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