Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 raciones
Składniki
-
800 g de agua
-
120 g de bulgur
-
50 g de almendras tostadas sin sal
-
100 g de rúcula
-
3 melocotones en dados (1 cm)
-
1 aguacate en dados (1 cm)
-
40 g de zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
½ cucharadita de comino molido (opcjonalnie)
-
½ cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
376.6 mg
Białko
9.1 g
Kalorie
1608 kJ /
384 kcal
Tłuszcz
22.3 g
Błonnik
10.6 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
44.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tarta de queso y tomate con pesto
1 godz.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Biryani de verduras - India
50 min
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40 min
Ensalada de cebada con naranja
50 min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30 min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 min