
Urządzenia i Akcesoria
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Wasser190 g
-
Sahne200 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen (5 mm)60 g
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3-4 cm)550 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Babyspinat, frisch und etwas mehr zum dekorieren100 g
-
Speisestärke30 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
502 kcal /
2100 kJ
Białko
42 g
Tłuszcz
29 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Sód
898 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy