All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

4.5 336 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Blattspinat, frisch
80 g
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
rote Zwiebel in Würfeln (1 cm)
50 g
Lachsfilets, frisch, ohne Haut
250 g
Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso®)
150 g
Zitrone in Scheiben
½
kurze Nudeln (z. B. Penne), Garzeit 10-12 Minuten
150 g
Pfeffer
1 TL
Parmesan zum Bestreuen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 2157 mg

Białko 42 g

Kalorie 3487 kJ / 834 kcal

Tłuszcz 44 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 19 g

Węglowodany 68 g

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THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Przepisów
Niemcy

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