Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

4.4 849 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Zucchini mit dem Sparschäler in dünne Streifen gehobelt
400 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Basilikum abgezupft
1 Bund
Mandeln
50 g
Parmesan in Stücken
70 g
Knoblauchzehe klein
1
Olivenöl
30 g
Crème fraîche
150 g
Ei
1
Senf
1 TL
Pfeffer
½ TL
Mehl zum Bestäuben
2 TL
Hähnchenbrustfilet in Streifen (ca. 1 x 5 cm)
400 g
Cherry-Tomaten halbiert
120 g
Mozzarella abgetropft, in dünnen Scheiben
125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 975 mg

Białko 43 g

Kalorie 2284 kJ / 546 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 12 g

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Dostępny w

Lecker Low Carb! 5 Przepisów
Niemcy

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