Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Puten-Gemüse-Gyros
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Putengeschnetzeltes400 g
-
Öl1 ½ EL
-
Gyrosgewürz (siehe Tipp)3 TL
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Minze abgezupft5 g
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)250 g
-
Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)300 g
-
Champignons geviertelt200 g
-
Öl zum Braten2 TL
-
Cayenne-Pfeffer (opcjonalnie)3 Prisen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1275 mg
Białko
30 g
Kalorie
1212 kJ /
290 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 min
Ofenfisch mit Gemüse
50 min
Low Carb Tex-Mex-Auflauf
30 min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1 godz.
Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln
1 godz.
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 godz. 30 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min
Asia-Puten-Geschnetzeltes
35 min
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 min