
Urządzenia i Akcesoria
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
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Wasser zum Kochen
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Salz und etwas mehr zum Kochen¼ TL
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert30 g
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Olivenöl20 g
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Tomatenmark70 g
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passierte Tomaten300 g
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Sahne200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Thymian, getrocknet½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucker½ TL
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Linguine500 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (3 cm), siehe Tipp400 g
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Basilikumblätter, frisch in groben Streifen, zum Bestreuen4 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
940 kcal /
3931 kJ
Białko
40 g
Tłuszcz
39 g
Węglowodany
107 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Sód
286 mg