Urządzenia i Akcesoria
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
Aceite de albahaca
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de aceite de girasol
-
30 g de hojas de albahaca fresca
-
½ cucharadita de sal
Cremoso de patatas, lubina y tomates asados
-
100 g de tomates cherry
-
3 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 lubina (de aprox. 1000 g) en 2 filetes, sin espinas
-
500 g de patatas rojas en trozos
-
300 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 cucharadita de sal
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1430.6 mg
Białko
109.7 g
Kalorie
4321 kJ /
1033 kcal
Tłuszcz
52.8 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
12.6 g
Węglowodany
24.9 g
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