Urządzenia i Akcesoria
Alboronía de calabaza y berenjena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
400 g de berenjena con piel (en dados de 1,5x1,5 cm)
-
1 ½ cucharadita de sal
-
300 g de pulpa de calabaza (en dados de 1,5x1,5 cm)
-
2 dientes de ajo
-
350 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de tomates, pelados, sin pepitas y en dados250 g de tomate troceado en conserva
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2.75 g
Kalorie
673 kJ /
161 kcal
Tłuszcz
10.76 g
Błonnik
5.38 g
Węglowodany
13.28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Andalucía
43 Przepisy
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Polos ricos en proteínas
4 godz. 30 min
Curry de calabaza
40 min
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1 godz.
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 godz. 20 min
Batch cooking: Crema de brócoli
15 min
Tteokbokki
35 min
Coliflor a la parmesana
40 min
Curry de calabaza y pollo
40 min
Ensalada ratatouille
1 godz.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Salmorejo de atún ligero
1 godz. 10 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min