Przejdź do głównej treści Szukaj

Espinacas esparragadas
2.8 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 3 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 600 g de hojas de espinaca frescas
  • 30 g de piñones (tostados)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • 3 huevos (ligeramente batidos)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 510.5 mg
Białko 7.5 g
Kalorie 739 kJ / 176 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Andalucía 43 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Almejas al vino blanco con arroz

4.4(8)

1 godz. 40 min

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

4.7(63)

40 min

Patatas en "ajopollo"

3.8(8)

40 min

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

4.7(149)

1 godz.

Jamoncitos de pollo con cítricos

3.7(24)

5 godz.

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

4.7(70)

45 min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

4.3(27)

35 min

Judías blancas con langostinos y almejas

4.6(26)

50 min

Salmonetes con pisto de verduras

4.5(21)

45 min

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

4.4(159)

40 min

Espaguetis negros con cebolla roja y gambones

4.1(81)

1 godz.

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

4.5(140)

25 min