Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

20 unidades

Składniki

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 134.8 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 337 kJ / 80 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Muffins de tortilla

45 min

Tortillas de lino sin gluten

40 min

Frittata de calabacín con ricota

40 min

Carpaccio de champiñones

25 min

Crackers de amaranto

45 min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1 godz. 5 min

Hummus de zanahoria

15 min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 min

Muffins de tortilla con cebolletas

35 min

Calabaza rellena a la provenzal

1 godz. 10 min

Brownies de espinaca y queso feta

1 godz. 15 min

Hummus de batata asada con crudités

30 min