Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 74 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 raciones

Składniki

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1707.9 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 2371 kJ / 566 kcal

Tłuszcz 45.6 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 19.5 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Muffins de tortilla

45 Min

Muffins de calabacín y mozzarella

50 Min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 Min

Muffins de tortilla con cebolletas

35 Min

Bocados de coliflor y queso

45 Min

Brownies de espinaca y queso feta

1 Std. 15 Min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 Min

Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula

40 Min

Coliflor a la parmesana

40 Min

Timbales de brócoli

45 Min

Tortillitas de calabacín

20 Min

Pastel de zanahoria y brócoli

1 Std. 10 Min