Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 78 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 raciones

Składniki

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1707.9 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 2371 kJ / 566 kcal

Tłuszcz 45.6 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 19.5 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb para cada día 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Galette de calabacín y tomate

1 godz. 30 min

Queso vegano en aceite de hierbas

1 godz. 10 min

Muffins de tortilla

45 min

Pastel de patata con pollo

45 min

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1 godz. 15 min

Galette de setas

1 godz.

Batatas rellenas agridulces

1 godz. 20 min

Wellington de seitán con verduras al vapor

1 godz. 45 min

Tarritos multicolor

10 min

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40 min

Curry de cordero y cuscús con pepino y menta en cocción lenta

6 godz. 30 min

Remolacha, caballa y encurtidos

40 min