Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oeuf, blanc et jaune séparés
- 150 g de pain croustillant de blé, coupé en morceaux
- 120 g de beurre, en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
-
50
g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
lub 50 g de cerneaux de noix - 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 1 bouquet de basilic, équeuté
- 1 bouquet d'aneth frais, équeutée
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselée et réserver 1-2 c. à s. pour la finition
- 20 g de jus de citron
- 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 400 g de fromage frais à tartiner
- 200 g de crème aigre, 20% M.G.
- 5 - 6 tomates cerises, coupées en deux
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 1899 kJ / 453 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Keine Bewertungen
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1 godz.
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 godz.
Donuts sushi
Keine Bewertungen
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3 Std. 50 Min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Power bowl de Popeye aux mûres
Keine Bewertungen
Punch mexicain au romarin
10min
Dip mexicain en couches
25min
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1h 30min
Houmous de betterave rouge
10min