Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® A table 2021 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Minestrone

45min

Crevettes à l'aigre-doux

1h 15min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4h

Légumes sautés

10min

Glace matcha

10h 30min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Salade de betteraves

10min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min