Urządzenia i Akcesoria
Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
leeks white part only450 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
fine sea salt½ tsp
-
coconut milk400 g
-
fresh root ginger grated1 tsp
-
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges2
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)1000 g
-
fresh coriander leaves4 Tbsp
-
fresh red chilli thinly sliced1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1044 mg
Białko
34 g
Kalorie
2352 kJ /
562 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beetroot Carpaccio with Burrata
1 godz. 25 min
IDB2024
2 godz.
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1 godz.
Spiced fish stew
2 godz.
Rabbit stew (Gibelotte)
1 godz. 35 min
Lime Fruit Dressing
10 min
Plant Candy Bar Bites
1 godz. 50 min
Portuguese Leeks
45 min
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
35 min
Springtime Risotto
55 min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1 godz. 10 min
Puy Lentil Dip
45 min