Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (opcjonalnie)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 786 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe de courgette et menthe

35 min

Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant

1 godz.

Velouté de courgettes au fromage frais

35 min

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1 godz. 10 min

Artichauts à la romaine

50 min

Soupe de potiron

35 min

Soupe de légumes

25 min

Soupe de carottes à la menthe

35 min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 min

Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant

40 min

Soupe onctueuse au chou-fleur

50 min

Soupe de carottes façon moro

1 godz. 45 min