Urządzenia i Akcesoria
Soupe de brocolis
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
1 échalote (± 60 g), coupée en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
450 g de brocolis cuits vapeur réservés, (voir conseil)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
450 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté et plus pour assaisonner
-
200 g de fromage de chèvre émietté
-
1 - 2 pincées de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu et plus pour assaisonner
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
342.5 mg
Białko
12.8 g
Kalorie
1038.7 kJ /
248.3 kcal
Tłuszcz
18.5 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Węglowodany
10.3 g
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