Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 7.1 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Sód
- 300 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de nuez
1h 5min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Brioche rápido
1 Std. 50 Min
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35 Min
Crackers de amaranto
45 Min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1 Std. 30 Min
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Hogaza de centeno y espelta con suero de leche
17h
Pan de coco y nueces de macadamia
2 Std.
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Carrot cake de almendra sin gluten
2 Std. 30 Min