Pan crujiente de trigo sarraceno

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8 23 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

10 unidades

Składniki

120 g de trigo sarraceno en grano
30 g de salvado de avena
50 g de copos de avena
30 g de amaranto hinchado
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
1 cucharadita de sal
30 g aceite de girasol
250 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 234.3 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 685 kJ / 163 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hogaza sin gluten

Hogaza sin gluten

3h

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

1h 30min

Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

40min

Pan de nueces

Pan de nueces

55min

Masa quebrada (sin azúcar, sin gluten y sin lácteos)

Masa quebrada (sin azúcar, sin gluten y sin lácteos)

40min

Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

2h 15min

Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

2h

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3h

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8h

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1h

Bizcocho de calabaza sin gluten

Bizcocho de calabaza sin gluten

2h 20min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1h 30min