Pan crujiente de trigo sarraceno

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8 23 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

10 unidades

Składniki

120 g de trigo sarraceno en grano
30 g de salvado de avena
50 g de copos de avena
30 g de amaranto hinchado
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
1 cucharadita de sal
30 g aceite de girasol
250 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 234.3 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 685 kJ / 163 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pan de semillas rico en proteínas

Pan de semillas rico en proteínas

9 godz.

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

1 godz. 30 min

Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

40 min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1 godz. 5 min

Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

2 godz.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 godz.

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

5 min

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 godz.

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1 godz. 30 min

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1 godz. 20 min

Pan de nueces

Pan de nueces

55 min

Carrot cake de almendra sin gluten

Carrot cake de almendra sin gluten

2 godz. 30 min