![Sweet Apple Dip Sweet Apple Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a60731354a4757c3011bd4973f232230/Derivates/0928c2871e56b92b03746676857956d5289e6d24.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (opcjonalnie)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 75.2 mg
Alternatywne przepisy
Southern Banana Pudding
4 godz. 45 min
Culinary Demo 1
2h
Low Carb Cranberry Sauce
20 min
Coleslaw with Thermomix® Cutter
10 Min
Jamaica Hibiscus Margarita
1 Std. 5 Min
Grated Carrot Salad
10 Min
Raspberry and Strawberry Mousse
4h 20min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Apple Peel Cider Sangria
1h 30min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 Min
Berry Dream (TM6)
10 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min