Berry Granola

Berry Granola

4.8 43 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
19 portions

Składniki

  • mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)
    10 oz
  • rolled oats
    16 oz
  • desiccated coconut flakes
    1 ½ oz
  • maple syrup
    6 ½ oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • vanilla extract
    2 tsp
  • dried blueberries
    4 oz
  • freeze-dried strawberries
    1 oz
  • freeze-dried raspberries
    1 oz

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 246 kcal / 1029 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 29 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 75 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...