Urządzenia i Akcesoria
Coconut Rice Salad
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
lime peel thin peel only, no pith½ oz
-
salt½ tsp
-
fresh ground black pepper¼ tsp
-
garlic clove1
-
ginger peeled (approx. same size as garlic clove)1 piece
-
red onion quartered2 oz
-
carrots sliced (1 in.)8 oz
-
red bell pepper in strips (¾ in.)2 ½ oz
-
cilantro leaves only8 sprigs
-
fresh mint leaves (approx. 8 leaves)2 sprigs
-
lime juice½ oz
-
rice vinegar1 oz
-
mirin1 oz
-
sesame oil½ oz
-
green onions (approx. 2 green onions, cut on the bias)1 oz
-
2 oz raw cashews, unsalted and halvedraw macadamia nuts unsalted and halved2 oz
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
fruit (opcjonalnie) e.g. blueberries, fresh mango or canned peaches, cubed5 - 6 oz
-
coconut milk (approx. 1 can)13 ½ oz
-
water10 oz
-
rice8 oz
-
frozen green peas2 oz
-
frozen corn kernels2 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
3067 kJ /
733 kcal
Tłuszcz
42 g
Błonnik
11 g
Węglowodany
85 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1 godz. 20 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 godz. 10 min
Fennel Digestive
10 min
Green Bean Casserole
1 godz. 30 min
Hawaiian Coleslaw
15 min
Chocolate Decadence Muffins
1 godz.
Acorn Squash Gratin
1 godz. 55 min
Coleslaw
10 min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 godz. 5 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 min