Urządzenia i Akcesoria
Tomato and red lentil soup
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
red lentils120 g
-
whole black peppercorns5
-
ripe tomatoes cut into halves900 g
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
tomato paste75 g
-
white wine vinegar1 tsp
-
raw sugar1 - 1 ½ tsp
-
fresh parsley leaves only, plus extra chopped for garnishing5 sprigs
-
water750 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
sea salt to serve1 - 2 pinches
-
ground black pepper to serve1 - 2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1114.7 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
554.2 kJ /
131.8 kcal
Tłuszcz
2.1 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
17.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mustard and cheddar mash
30 min
Tuscan bean soup
30 min
Broccoli and blue cheese soup
25 min
Red lentil cauliflower dahl
35 min
Potato and green pea curry
50 min
Lentil moussaka
3 godz. 30 min
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min
Falafel with beetroot hommus
20 min
Spicy cauliflower soup
20 min
Indian spiced sweet potato soup
25 min
Chunky mixed vegetable soup
50 min
Vegetarian chilli
35 min